曼語
不知這兒能掛多久~msn到wordpass~再到這兒!!!!
紅玫瑰

正面對著車水馬龍的雙線馬路,隔著透明的7-11玻璃

我可以坐在這兒上網打字,

應該是件非常幸福的事~

路上的行人來來往往,

快速的步代與優閒的人們在我眼前交錯著經過....

搭著秋涼的風與被風著得有點狂亂的路樹,

棕櫚樹小島樹葉如波浪般不停的飄動.....

 

來杯7-11熱咖啡中杯,一個奶球兩份糖,咖啡杯

這份美好的下午時光,與我的心靈怎麼都搭不起來,

用虛擬,告訴自己得好自在,呵~

這份幸福是鎖在辦公室裡的人所羨慕的,

所以我是該感到幸福........

 

目瞪口呆頭有點痛與昏沈,

該是感冒的初期吧!

晚上還期待著去跑跑步...哈怪腳^^

 

紅心在FB裡,也認識了一些不錯的網友~

雖然知道當我離開那裡時 

他們都將活在回憶裡~

但他們卻也陪我在某個人生路上休息的一段路,

感恩上天讓我學習在任何時候可以找出路,

感恩這些天使陪伴,使我更了解自己可以承受的力道有多少.....

 

 

 

有些身旁的朋友,

總覺得為何曼妮總是看起來那麼快樂,

那麼有活力,

電燈泡好像連這種時期也無所謂的過日子...

 

呵~覺得那是需要調適自己心態...

枯萎的玫瑰我會煩,會難過,會覺得低潮,

也有不如意的難受心態~也會偷偷掉眼淚的哦~

 

但大部份這時~不知是不是星座影響

水瓶的我選擇一個人躲起來...

約會變少了,不太參加聚餐

說個小秘密找一個適合自己的角落,把傷養好...

 

經過掙扎後,才能釋懷去想~

要跟這種難過日子作對,那只會使自己更糟的,

倒不如做好自己每天要做的事、該做的事...

 

不要告訴別人誰說我沒有權利在這時開心的笑著

誰說我沒有義務在這時努力的為每天活著.....

 

足球我試著運動、試著看書充實自己那空盪盪的心靈,

讓自己活在正常的狀態下 不能失衡...

所以大家看到的我仍是健談有趣又開心的天使曼妮...

 

有時失蹤了,別問我跑哪去了...

只是休息一下,別錯怪我,不理你~而是我休息去了哦

等我再出現時 也別追著我要答案

 

因為那是我的秘密^^

像一些需要珍藏的相片,把它放在最適合的位置後,

相機就不再輕易的拿出來秀給你看了...

 

今天話真多, 一個午后~

時鐘在7-11大片玻離窗前喝咖啡打鍵盤的時光~裡的我....呵呵

 

 


From:Facebook裡的遊戲圖

 

 

 

 

 

 

 

 

 

曼妮華 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()


【生活常識1】:72小時急救包(引用自:錫安之音http://zionvoice.idv.tw/modules/icontent/index.php?page=108


 


一般估計在發生各式各樣的災難如洪水、火災、地震、颱風、土石流等大災難後,獲得外界救援的時間平均約為三天左右,因此準備【72小時急救包】變成了平時防災最重要的措施之一。下列是我們建議應包含的物品內容,可依自己的需要,做增加或減少,請定期檢視急救包,確使它符合使用。


重要須知*


1急救包應是可攜帶式的,放在房子的出入口。當急難來臨時,家人可以輕易地抓起來就跑。不要讓急救包超重,因為在找到合適的庇護所前,您可能要背著它走遙遠的路。


2 每個家庭成員都需要有自己的急救包,除了基本的食物、水及衣服外,其他較重的物件可相互分配來擺放。


3 切記急救包要符合個人的需要,及其他家庭成員的需要如老年人、殘障及嬰兒。


4 每年至少兩次重新檢視急救包。要注意食物及水的實用期限,檢察小孩子的衣服大小是否合適,冬天或夏天的衣物應稍作替換,並檢查電池、手電筒、收音機是否可用。








































































物品名稱


數量


說明


背包


1


質輕、防水、結構耐用、多層或多種小口袋設計的背包。


飲用水


2公升


可另準備攜帶型濾水壺。


食物


9餐份


營養口糧、八寶粥、巧克力、肉乾等可立即食用、高熱量及重量輕的食物。


急救醫療包


1


OK繃、止血帶、方巾、優碘、消毒棉+紗布+透氣膠帶、生理食鹽水、腸胃藥、止痛藥、防蚊蟲藥、體溫計、安全別針、剪刀、個人疾病特殊用藥、簡易急救手冊等。


工具刀


1


選擇多用途極不鏽蝕之刀具。


照明設備


2種以上


如手電筒及其電池、頭燈、螢光棒、蠟燭、打火機、防水火柴等,並置於背包外明顯的地方,以便能在黑暗中迅速找到。


收音機+電池


1


輕便型並最好能防水。


針線包


1


 


哨子


1


 


繩子


50


粗細各一條


帳棚


1


或可遮蔽的防水布。


睡袋


1


質輕、保暖、折疊後體積小的睡袋、並建議加上可防風防水的錫箔毯。


清潔用品


1


濕巾、衛生紙、衛生棉、清潔皂等。


衣物


2


雨衣、內衣、防寒防水衣物、襪子、帽子、手套等。


證件影本、現金


 


身份證、戶口名簿、護照,保險卡、健保卡、不動產權狀、銀行存摺、提款卡、現金和零錢等。


手機、通訊錄


 


包括緊急通訊電話如附近醫院、警察局等。備電話卡或考慮通訊器材如無線電手機或行動電話等。

===========================================================


 


【生活常識2】:地震篇-1


(英文原文引用自美國國際救援小組(ARTI):http://www.amerrescue.org/中文:菩子自己隨興翻譯)


 


3) Q: What are the 15 safest places to be in an earthquake? (The places most people survive.)


地震時最安全的15個地方(絕大部分人們能存活的處所)
1) Outside in the middle of a field where nothing can fall on top of you.
站在戶外空曠地區的正中央,確保沒有任何東西能壓到你
2) Outside in the middle of the street where falling glass can't reach you. 站在街道正中央,確保不會被任何掉落的玻璃擊中
4) On the top floor of a wooden building.
站在木造建築物的頂端
5) On the top floor of a concrete building
站在堅固建築物的頂端
6) in the space between 2 large objects (between twin beds, between 2 cars, between 2 rows of desks).
躲在兩個大型物體的中間(兩頂床的中間、兩輛車的中間、兩排桌子的中間),並壓低蜷縮身體
7) Next to an office bank vault or stack of paper.
蜷縮在辦公室金庫旁或紙堆的旁邊
8) Next to a squashed vehicle
蜷縮在車子(機車)旁邊
9) At the foot of a bed
蜷縮在床角下
10) In front of a hotel lobby counter or bar counter.
蜷縮在櫃臺旁或吧台旁
11) In front of a sofa.
蜷縮在沙發旁邊的地上
12) Next to Kitchen Cabinets
蜷縮在櫥櫃旁
13) Next to a big bulky object like a piece of machinery, fridge, stove.
緊靠著體積巨大的物體(如大型機具旁、堅實的大型家具旁、蹲在爐灶旁)
14) Next to a large carrying beam
緊靠在直樑的旁邊
15) In the subterranean exterior perimeter of a building.
位於建築物地下室時,緊靠外牆邊緣,是安全的


=====================


4) Q: Where are the 15 deadliest places to be in an earthquake? (The places where most dead victims are recovered from or simply the most lethal.)


在地震發生時,15處最容易致命的場所(絕大部分死者被發現的處所)
1) Under an object that gets squashed (like a desk, car, bed)在壓扁的物體底下(如床下、桌子底下、車子底下)
2) Inside of an object that gets squashed (like a car)
在壓扁的物體內(如車子內)
3) On top of an object that gets squashed (like a bed or sofa)
在壓扁的物體上(如床上、沙發上)
4) Inside of an elevator
在電梯內
5) On stairs
樓梯上
6) More than 10 ft away from the outside of a building and on the ground floor
地震時待在建築物底層中央,且距離外牆3公尺以上遠
7) In a brick building less than 10 ft from the outside wall.
待在『磚砌』建築物內,且距離外牆不到3公尺的距離
8) In a doorway of a collapsed building.
倒塌建築物的門口
10) On the ground floor of any building
建築物的底層中央
11) Under a carrying beam
天花板橫樑的下方
12) Under an object with a high center of gravity that fell over in the earthquake (like a fridge).
不要太靠近重心高的物體(倒下時會被砸中)
13) The middle decks of highway overpasses.
高架橋的路面中間
14) Places that catch fire after collapsing
倒塌後失火的場所
15) Places with toxins, chemicals and gases that collapse.
倒塌後瀰漫有毒物質、化學成分、瓦斯的場所


附上中華民國搜救總隊在921搜救時的照片作圖解說明http://tw.myblog.yahoo.com/jw!1CPapMWCEQNAU.xe4jaREt3c8A--/article?mid=68


(照片中出現了九二一地震往生者的遺體...恭請菩薩保佑這位用身教提醒我們的往生者


=====================

6) Q: What do I do in a multi-story building?


地震時,我在好幾層樓高的建築物內,該怎麼辦?
A: Be calm; lay down, in a fetal position next to a bed or sofa. When the earthquake has stopped and the building has not collapsed DO NOT MOVE! DO NOT GO TO THE STAIRS! Wait until all the panicked people have fled down the stairs. If the stairs haven't collapsed under all the combined weight of panicked, fleeing people then you know that they will be safe for you to go on. If you can, then wait for an expert to inspect the stairs before putting weight on them.
請冷靜,躺下,以胎兒般蜷縮的姿勢,緊靠在床的旁邊或沙發的旁邊。當地震停了、建築物沒有倒塌時,不要立刻移動,更不要急著衝下樓梯。等所有驚恐逃命的人們全都逃下樓後,你再跟在後面即可。如果樓梯在承受一群驚恐逃命人群的重量下,沒有因過重而坍塌,此時對你而言,才是安全可以走的樓梯。


=====================


7) Q: What do I do in a basement?


地震時,我在地下室,該怎麼辦?
A: Basements are relatively safe if you are near the outside perimeter of the subterranean area. The center of the basement area is very unsafe. Typically the walls fall outward and downward until the forces reach the subterranean area. At this point the lateral force is stopped by bedrock and is reflected inward. For example: The outside perimeter under the World trade Center had huge voids where thousands of people would have been safe; whereas, the center core area was so pulverized that it crushed the subway car to an inch thick.
只要你緊靠著地下室的外牆周圍,地下室是相對安全的。但地下室的中間是非常不安全的。以美國世界貿易中心的事件為例,建築物裏的外牆周圍形成很大生存空間,讓貼近外牆的數以千計民眾安全存活了,但是建築物中央區域則嚴重粉碎,並把整個地下鐵火車壓扁成只有一吋的厚度。


=====================


8) Q: What do I do on a highway?


地震時,我在路上開車,該怎麼辦?
A: Pull your car to the side of the road. Do NOT stop under an overpass or something that can fall on your car.
把你的車子停在路旁,但不能停放在橋下或任何可能壓到車子的物體下


=====================


9) Q: What about the glass windows in a multi-story building?


地震時,關於建築物的玻璃窗:
A: Typically, glass is NOT a problem for the people inside the building. (It is like bursting a blown-up paper bag.) The glass blows outward as the air pressure inside of the building increases at the same time as the volume of the space decreases. If you are outside of the building then you should run away from the building into the middle of the street.
基本上,如果是在室內的人,不用太擔心玻璃破掉的問題。當建築物空氣壓力增加、空間減少時,玻璃碎片是向屋外噴的。反而是在建築物外面的人,應該要跑到街道中間,避免被破裂玻璃砸到。


=====================


10) Q: Where is the deadliest place to be?


最容易致死的地點?
A: Most dead people are found squashed under a desk.
大部分的死者,都是在壓垮的桌子底下被發現


=====================


    22) Q: What happens when schools collapse?


地震時,若學校倒塌,會發生什麼事?
A: The legs snap when the ceiling falls on the desks. The ceiling doesn't break up because there are so many points of support. The ceiling stays intact and the weight snaps all the legs. You are left with rows of crushed desks and rows of wide open aisles to be safe in and escape to the outside by crawling through.
當天花板墜落在桌面上時,所有課桌椅的桌腳均會斷掉。天花板因為有許多支撐點,不會破裂,掉下來時整片完整無缺,但整片天花板的重量會壓斷所有課桌椅的桌腳。地震來時,若能躲在一排排課桌椅間的走道、身體壓低,則是安全的。而且可以沿著課桌椅間的走道縫隙爬出去。


==========================================================


 


【生活常識3】:地震來時躲在「生命三角」內存活機會最大


以下文章引用自:http://club.gogobox.com.tw/space.php?uid=7563&do=blog&id=20299


我叫道格庫普(Doug  Copp)。是世界上最有經驗的救援小組美國國際救援小組(ARTI)的首席救援者,也是災難部經理。以下信息能在地震中挽救生命。


我曾經和來自60多個不同國家成立的各種救援小組一起工作過,曾在875個倒塌的建築物裡爬進爬出。在聯合國災難減輕(UNX051-UNIENET)小組中我擔任了任期兩年的專家。從1985年至今,除非同時發生了多個災禍,我幾乎參與了每一次重大的救援工作。


我曾進入的第一個建築物是在1985年墨西哥地震中的一個學校。每個孩子都在課桌底下。每個孩子都被壓扁了。他們如能挨著課桌的走道裡他們躺下,就有生還的希望。我不知道孩子們怎麼會被誤導要躲在某物體的下面。


簡單地說,當建築物倒塌落在物體或家具上的屋頂重力會撞擊到這些物體,使得靠近它們的地方留下一個空間。這個空間就是被我稱作的「生命三角」。物體越大,越堅固,它被擠壓的餘地就越小。而物體被擠壓得越小,這個空間就越大,於是利用這個空間的人免於受傷的可能性就越大。


下次,你在電視裡觀看倒塌的建築物時,數一數這些形成的「三角」。你會發現到處都有這些三角。在倒塌的建築物裡,這是最常見的形狀。幾乎到處都有。我培訓Trujillo(人口約為75萬人的地方)的消防部門,教導人們如何求生,如何照顧他們的家人,以及如何在地震中援救他人。


Trujillo消防部門的救援總負責人是Trujillo大學教授。他說:「我叫Roberto Rosales,我是Trujillo的首席救援者。我11歲時,我被陷在一幢倒塌的建築物裡。就是發生在1972年的那場地震中,當時有7萬人死亡。我利用我哥哥摩托車旁的『生命三角』保住了生命。我的朋友們,躲在床下,桌子下的人都死了,我可以稱作是『生命三角』活生生的例子,而我那些朋友是「蹲下和掩護」的例子。」


道格觀察到地震中的自救10項要領:


當建築物倒下時,每個只「蹲下和掩護」的人都幾乎全被壓死了。而那些躲到物體(如桌子)下、或汽車內躲避的人也總是受到了重傷或死亡。


貓,狗和小孩子在遇到危險的時候,會自然地蜷縮起身體。地震時,你也應這麼做。這是一種安全的本能。而你在一個很小的空間裡便可做到。靠近一個物體,一個沙發,或一個大物体,結果它僅受到輕微的擠壓。


 如晚上發生地震,而你正在床上,你只要簡單地滾下床。床的周圍便是一個安全的空間


 如地震發生,你正在看電視,不能迅速地從門或窗口逃離,那就在靠近沙發、或椅子的旁邊躺下,然後蜷縮起來


 地震時,在車內的人會被路邊墜落的物體砸傷,這正是Nimitz Freeway路上所發生的事情。舊金山地震無辜受害者都是呆在車內。其實,他們可簡單地離開車輛,靠近車輛坐下,或躺在車邊就可以了。所有被壓垮的車輛旁邊都有一個3英尺高的空間,除非車輛是被物體垂直落下。


我發現,在報社或辦公室裡堆有很多報紙的地方,通常會好些,因為報紙不受擠壓。你在紙堆旁可找到一個比較大的空間。 


在地震中,木質建築物最牢固。木頭具有彈性,並且與地震的力量一起移動。如果木質建築物倒塌了,會留出很大的生存空間,而且,木質材料密度最小,重量最小。磚塊材料則會破碎成一塊塊更小的磚。磚塊會造成人員受傷,但是,被磚塊壓傷的人遠比被水泥壓傷的人數要少得多。


大樓倒塌時,被發現很多人在門口死亡。這是怎麼回事?如你站在門框下,當門框向前或向後倒下時,你會被頭頂上的屋頂砸傷。如門框向側面倒下,你會被壓在當中,所以,不管怎麼樣,你都會受到致命傷害!


千萬不要走樓梯,因樓梯與建築物搖晃頻率不同,樓梯和大樓的結構物會不斷發生個別碰撞。人在樓梯上時,會被樓梯的台階割斷,會造成很恐怖的毀傷!就算樓梯沒有倒塌,也要遠離樓梯,哪怕不是因為地震而斷裂,還會因為承受過多的人群而坍塌。


儘量靠近建築物的外牆或離開建築物。靠近牆的外側遠比內側要好。你越靠近建築物的中心,你的逃生路徑被阻擋的可能性就越大。

曼妮華 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


 


紅玫瑰曼妮~分享的好言好語:





  1. 紅心「挫折不是找你麻煩,是讓你變強壯。」中華民國紅十字會總會會長 陳長文



  2. 紅心相信自己是幸運的,你就會幸運,反之,相信自己是不幸的,就只能一輩子不幸。 如果你有看過一本書叫做「有錢人跟你想的不一樣」,裡面有說到,那些討厭錢、討厭有錢人的,一輩子都不會有錢,因為「他們怎麼可能變成一個自己所討厭的人」?唯有喜歡錢的,才會有錢,覺得自己幸運、幸福的,才有可能幸運幸福。 如果有辦法,千萬要遠離那些憤世嫉俗、愛抱怨、愛批評、愛挑剔的人,因為和不幸的人互相舔傷口安慰,只會讓自己安於不幸、認為自己不孤單,然後一起怨恨全世界、詆毀所有人,見不得別人好…,就算他們有好機會可以通往幸運,他們也不會選擇它。 常言道「知足常樂」不是沒有原因的,當人懂得知足,不管身在任何困境都珍惜所擁有的、覺得自己一定會成功、會幸運,對人生樂觀,你才有可能獲得更好的人生。 徵信社女人分析:轉載自bbs



  3. 紅心['"喜歡"跟"愛"的不同。]
    喜歡可以很多個, 愛卻只有唯一一個。喜歡會消失, 愛會成長。喜歡是一種直覺, 愛是一種感覺, 喜歡是欣賞, 愛是付出。喜歡是欣賞它的優點, 愛是接納它的缺點。喜歡是整片天空, 愛是其中唯一一顆星星。喜歡是可有可無, 愛是少一秒都不可以。喜歡用眼, 愛用心。From:FB友



  4. 紅心一切事物在一開始時,都難於盡善盡美。我們總得先當兒童,然後才能長大成人。 From日曆好言


  5. 紅心知識,只有當它靠積極的思維得來,而不是憑記憶得來的時候,才是真正的知識


  6. 紅心給想幸福的人,請記得~〞為心愛的人建造一座機會之橋。 〞多製造機會讓自己去認識哦!


  7. 紅心忍耐和堅持雖是痛苦的事,卻能漸漸的為你帶來好處。 From~日曆


  8. 紅心我們不能責怪男人踐踏我們,而應該注意不要躺在他們的腳底下。 ─ Susan Jeffers


  9. 紅心有些小幸福是要問心無愧的心才能感受到的。 曼語~


  10. 紅心樂見身旁朋友比自己幸福與快樂,才叫好朋友,否則只是酒肉用處罷了。曼語~


  11. 紅心樂觀是靠自己後天不斷與現實戰鬥後努力去製造的,而不是天生的。曼語~


  12. 紅心現在把良善的心田種好,到了五、六十歲,當美麗不再是武器時,它就成為你的外表了。


  13. 紅心幸福的人沒有權利要求別人放下仇恨。 From:新聞哇哇哇


  14. 紅心愛是真正在心裡捧著對方的心在看待 ^^

  15. 紅心好句分享:自己的日曆是"昨天"; 上帝的日曆是"今天";撒旦的日曆是"明天"。

  16. 紅心同學分享:不憶過去 不意現在 不臆未來.. 僅僅體驗當下。

  17. 紅心引用文分享:我寧願是你獨處時,細細品茗的一杯茶,喝到最後一口 仍然甘醇。......

  18. 紅心FROM FaceBook  Kingman Sheih : 分享 嘉言妙語 ( 325 ) 通常願意留下來跟你爭吵的人,才是真正愛你的人。 為你的難過而快樂的,是敵人; 為你的快樂而快樂的,是朋友; 為你的難過而難過的,就是那些,該放進心裡的人。

  19. 紅心「自己要付出,才能帶動別人付出。」證嚴靜思語~

  20. 紅心好句分享:想做的事就去做不要人在天堂,錢在銀行∼要及時行樂喔!共勉之!

  21. 紅心「教育的重點並不在於文字的學習,而在於個性的塑造與責任的承擔。」印度聖雄 甘地

  22. 紅心「自己要付出,才能帶動別人付出。」證嚴靜思語~

  23. 紅心網路好文摘句分享:如果沒有教會同理心,教育是失敗的!

  24. 紅心你的信念成為你的思想,你的思想成為你的話語,你的話語成為你的行動,你的行動成為你的習慣,你的習慣成為你的價值觀,你的價值觀成為你的命運!---【 甘地】

  25. 紅心"「冷漠與忽視往往比明白的厭惡造成更多傷害。」《哈利波特》系列小說作者 羅琳"

  26. 紅心為別人開啟一扇體諒的窗戶..也能夠讓自己看到更寬廣的天空....From:

  27. 紅心慈悲是不會損傷人的,它像從天而降的溫煦的雨,落在地面上,它是雙倍的祝福,慈悲祝福施予的人,也祝福接受的人。From:沙士比亞<威尼斯商人>

  28. 紅心女人們寧可要多一點的朋友,快樂一點,也不要單單為了男人的眼光讓自己孤單。From 曼語

  29. 紅心有些人在家裡掛著高雅的書法大畫,上頭寫著慈愛、寬容,擺著一整櫃專業書本及詩詞,以顯赫自己的氣質及飽讀經書的肚皮,卻不屑與撿垃圾的鄰居打招呼,也經不起別人對他的想法提出疑問。From 曼語

  30. 紅心時間就是生命,對別人的時間表示尊重,也就是對別人的生命表示尊重  From:Kingman Sheih分享 嘉言妙語 ( 214)

  31. 紅心不要擔心你不能把所有最好的東西給你的孩子,只給他們最好的你,這才是他們最想要的也是他們最需要的。 FROM FaceBook  Kingman Sheih 分享 嘉言妙語 ( 213 )

  32. 紅心人生的十字路口總是知道方向~但是正確的方向總是困難重重,那時候大部分的人會選擇輕鬆卻錯誤的方向,只有少數人能堅持的選擇正確方向並克服過程的困難。 From:電影女人香

  33. 紅心你或許有討厭的人,討厭那個人能力比你好,於是你對他產生了忌妒,看他好,你不順眼,所以有時會說些不好聽的話,想要摧毀他。 不見賢思齊,而只是滿腦子想著別人為什麼可以過這樣的生活。老是想著:他憑什麼?是運氣好?貴人多?手段高明?漸漸的從欣賞到忌妒,到討厭。害怕比不過別人,於是開始批評他,進一步想辦法催毀他人。 我覺得,比我們好的人,我們要看齊,期待自己也可以像他一樣。討厭與妒忌的情緒容易讓人變得瘋狂與醜陋,羨慕不是比較好嗎? 如果真的羨慕,那麼就自己努力,也向對方看齊這樣的人生才有動力,也比較快樂。  From:〞好念 好命好人生〞作家黃子蓉老師

  34. 紅心其實我是可以抱怨的,因此妳看到我快樂,是因為我不去抱怨我沒辦法擁有的部份,我很珍惜,很滿足。  From:〞好念 好命好人生〞作家黃子蓉老師

曼妮華 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

 


大家好,這是我的新造形^^


 



 


祝大家   中秋佳節愉快


平安健康


一切順心哦

曼妮華 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

 
第一通電話:老媽說~今年怎麼都沒有人說要烤肉。

                      (心想~好吧!讓家人有個樂趣團聚一下)

 

第二通電話:老妹說~假日全天班都沒有空哦!我不能烤肉。

                      (為了老媽那句" 今年怎麼都沒有人說要烤 "...決定辦一下)

 

第三通電話:我對老妹說~那改星一好了,讓家裡有個團聚的感覺。

 

                        老妹說~是可以啦!但我不太想吃肉,對我而言很無聊,

                                         但如果妳要烤的話,也可以啦.........

                                         那天我早班, 晚上可以

 

第四通電話:老媽說~好啊!那妳看妳去處理好了,我沒有時間。

 

 

 

最後心裡感受:每年~又是同樣的劇情。

                              一個家,用心的人一定是最倒楣、最累的人嗎?傷心

                              要放棄嗎?疑惑 為了一個家的凝聚力才做的,以為我在扮家家酒嗎?

 

PS.想到電視裡的觀念:

對待父母,就不要再去計較其它人有沒有做到什麼了?

把自己當成獨生子 就不會有問題了

只能這樣想了.....

 

 

曼妮華 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

 


新歌發表:張韶涵 看得最遠的地方 MV( YouTube )


 


[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=e-0zxaBZrr8&hl=zh_TW&fs=1&]

 

張韶涵 看得最遠的地方 MV

是第一個發現我
越面無表情越是心裡難過
所以當我不肯落淚的顫抖
你會心疼的抱我在胸口

你比誰都還了解我
內心的渴望比表面來得多
所以當我跌斷翅膀的時候
你不扶我但陪我學忍痛

要去看得最遠的地方
和你手舞足蹈聊夢想
像從來沒有失過望受過傷
還相信敢飛就有天空那樣

我要在看得最遠的地方
披第一道曙光在肩膀
被潑過太冷的雨滴和雪花
更堅持微笑要暖得像太


你比誰都還了解我
內心的渴望比表面來得多
所以當我跌斷翅膀的時候
你不扶我但陪我學忍痛

我要去看得最遠的地方
和你手舞足蹈聊夢想
像從來沒有失過望受過傷
還相信敢飛就有天空那樣

我要在看得最遠的地方
披第一道曙光在肩膀
被潑過太冷的雨滴和雪花
更堅持微笑要暖得像太陽

時候覺得我們很不一樣
你能看見我到不到的地方

有時候又覺得我們很像
都愛仰起頭不聽命運的話

我要去看得最遠的地方
和你手舞足蹈聊夢想
像從來沒有失過望受過傷
還相信敢飛就有天空那樣

我要在看得最遠的地方

披第一道曙光在肩膀
被潑過太冷的雨滴和雪花
更堅持微笑要暖得像太陽

 

 

 

 

 

曼妮華 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

如下在yahoo知識裡的一段文耶,

回話真的要學著點、學著點啊!開懷大笑

 

若另一半的異性朋友有流露出引誘的行為與言語的話,

就要心平氣和(很重要)的制止,
因為那可能是一種試探。

趁著兩方還沒乾柴烈火之前,
先一桶水澆熄了,可收預防之功效。

 

例如,我們可以正色的說:

我老公(老婆)已經結婚了,對他有這樣的言詞或行為是不大恰當的,容易引起誤會。」

 

 

 

 

曼妮華 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()


矛盾十誡

矛盾十誡說的真是太好了,相信是我們常常遇到的事情,但是不管怎樣堅持對的繼續做吧!

引用[老闆不說但要你做到的事],演說家暨作家:肯特.齊思 在矛盾十誡中所提:


1. 人是不合邏輯,不理性而且自私的,不管怎樣,還是要愛人
2. 做好事時,人們會說你別有用心,不管怎樣還是要做好事。
3. 你成功後將會贏得假的朋友及真的敵人。不管怎樣,還是要行善。
4. 你今天行的善事,明天將會被淡忘。不管怎樣還是要行善。
5. 誠實與坦率常使你受到傷害。不管怎樣,還是要誠實與坦率
6. 目光偉大的偉人,可能會被目光狹隘的小人給擊倒。不管怎樣,還是要擁有遠大的目光。
7. 人們同情失敗者,但卻只追隨勝利者。不管怎樣,還是要為弱者奮鬥。
8. 你多年建立的東西,可能毀於一旦。不管怎樣,還是要繼續建立。
9. 人們確實需要幫助,可是你真的幫助他們時,他們卻可能攻擊你。不管怎樣,還是要繼續幫助人。
10 你給這世界你所擁有的最美好的東西,但你需要支持的時候,別人卻以最惡劣的態度對待你。

不管怎樣,還是要給予這個世界你所擁有的最美好的東西。


 

 


如上From: Selina Hung: 矛盾十誡   http://www.facebook.com/note.php?note_id=144567496635&comments#/note.php?note_id=144567496635&id=1557006540&ref=mf


 


 


 



From:單眼-曼公手090926


 


 


 


曼妮我看完如上的文章後,心裡有種釋懷的感覺~很棒!


好言好語,分享給大家吧!^^


 


 



From:單眼-曼手(文化大學後山夜景)


 


 


 


 



曼妮華 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

 

 

From:兩性作家黃子容幸福部落格
http://tw.myblog.yahoo.com/boymeetsgirl520/article?mid=111162&prev=111608&next=111004#yarttrk


善惡有能量頻率,大家要保持正向的能量喔!
.分類:子容愛說話2009/09/13 21:12
.今天收到美蒂老師轉寄給我的文章,看了覺得好棒喔!

把文章跟大家分享!



科學證實:善惡有能量頻率

傳統固有的人生訓誨,強調「善有善報、惡有惡報」,

但這樣的教誨,在科學昌明的今日社會,難道只能一種道德教條,無法以科學方法來證實嗎?
直到看到心理學家大衛﹒R.霍金斯在其著的《 Power vs. Force》才讓我們大開眼 界,知道「善惡報應」的背後還真有其科學根據呢!
善惡有頻率
愛因斯坦的質能方程式說明:物質就是能量。

物理學家已經證明,我們這個世界上所有的固體都是由旋轉的粒子組成的。

這些粒子有著不同的振動頻率,粒子的振動使我們的世界表現成目前的樣子。

我們的人身也是如此。

科學家已經測量過人在不同的體格和精神狀態下身體的振動頻率,結果讓人大開眼界。
大衛﹒R.﹒霍金斯 (David R. Hawkins, Power vs. Force )通過20多年的研究表明,
人的身體會隨著精神狀況而有強弱的起伏。

他把人的意識映射到1-1000的範圍。
任何導致人的振動頻率低於200(20,000Hz)的狀態會削弱身體,

而從200到1000 的頻率則使身體增強。

霍金斯發現,誠實、同情和理解能增強一個人的意志力,

改變身體中粒子的振動頻率,進而改善身心健康。
死人的頻率沒有意義,邪念會導致最低的頻率;當你想著下流的邪念,你就在削弱自己。

漸高依次是惡念、冷漠、痛悔、害怕與焦慮、渴求、發火和怨恨、傲慢,這些全都對你有害。

但信任在250是中性的,信任有益於你。

再往上的頻率依次是溫和、樂觀、寬容、理智和理解、關愛和尊敬、高興和安詳、平靜和喜悅在600,開悟(enlightenment)在700-1000。
他遇到過的最高最快頻率是700,出現在他研究德蕾莎修女(1910-1997, 獲1997
年諾貝爾和平獎)的時候。

當德蕾莎修女走進屋子裡的一瞬間,在場所有人的心 中都充滿了幸福,她的出現使人們幾乎想不起任何雜念和怨恨。

1000被稱為是 神的意志或精神,這是絕對力量的頻率,甚或更高。

傳說耶穌在村子裡的出現,讓圍上來的人們心裡除了耶穌其他什麼都沒有。
美國著名的精神科醫師大衛霍金斯博士(Dr. David R.Hawkins),運用人體運動學的基本原理,經過二十年長期的臨床實驗,其隨機選擇的測試對象橫跨美國、加拿大、墨西哥、南美、北歐等地,包括各種不同種族、文化、行業、年齡的區別,累積了幾千人次和幾百萬筆數據資料,經過精密的統計分析之後,

發現人類各種不同的意識層次都有其相對應的能量指數,

 

茲摘錄其主要項目如下:


1.開悟正覺:700~1000
2.安詳極樂:600
3.寧靜喜悅:540
4.愛與崇敬:500
5.理性諒解:400
6.寬容原諒:350
7.希望樂觀:310
8.中性信賴:250
9.勇氣肯定:200
10.驕傲輕蔑:175
11.憤怒仇恨:150
12.渴愛慾望:125
13.恐懼焦慮:100
14.憂傷懊悔:75
15.冷漠絕望:50
16.罪惡譴責:30

17.羞愧恥辱:20

我們大家都要努力維持在200之上喔!
正面能量是可以互相傳遞與相互影響的。
如果我們時時讓心靈的念力信念維持在正向的角度
不僅可以幫助自己,也可以幫助身邊的人
而這樣的能量源源不絕,永遠不會有用完的時候
反而越使用正面的能量與信念,能量越強大
遇到困難也就越容易解決,也擁有強大的力量可以修復自己與幫助自己

愛班同學一起加油!
念力信念的力量無窮大
心存善念、相信自己的信念,我們都可以改變自己的人生
念轉運就轉,加油!

 

 

曼妮華 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()




 

 華曼妮 經歷越多後,才體會到~什麼是大人們口裡常不知不覺感嘆地說出的一句〞 人生啊〞然後沈思不語.....


 


 From:曼手
 

 

 

 

 

 

 











 


華曼妮

華曼妮
最初的純真~經歷而成長~轉變中慢慢成熟~最後才恍然明白的豁達。

about an hour ago · Delete

 

 

 

華曼妮

華曼妮
^^轉了人生一圈後才會強迫自己笑看人生,我還不到那個年紀啦!遇到困難時,會笑不開來的

58 minutes ago · Delete

 

 

 

山猿皮

山猿皮
人生走一回
仍舊是只能帶走自己~
一切的成長 早在最初的誕生已成熟了
只是人生的過程當中
人會糢糊了自己 ... Read More
只能看誰在走到了最後
還能明白面對自己罷了~

44 minutes ago · Delete

 

 

 

 

華曼妮

華曼妮
嗯真的,很有同感^^

43 minutes ago · Delete

 

 

 

 

山猿皮

山猿皮
返老還童這句話
對我來說
就是人性本善而單純
出生時手中並無握物

長大過程之中
白紙染上了污漬
雙手所拾越來越多
人越來越貪婪 心越來越雜亂

有的人活到最後
看開了
放下了雙手物 清洗了心中汙

最後回到了單純的年代
過得單純快樂的時光

此時
也許就算看見了風吹葉落
嘴角仍舊能展現笑容

38 minutes ago · Delete

 

 

華曼妮

華曼妮
嗯~我慢慢能體會了~也開始想為何常要人修行自己,

因為人越老,就越隨便,越無所謂,越懶得打理自己,

年輕時還有外表可以彰顯,
到老了,外表消失時,
有修為堅持的人,..
仍擁有很多內在的快樂,
但沒有修的人們,
只剩下令人討厭的軀殼罷了...

31 minutes ago · Delete

 

 

 

山猿皮

山猿皮
會發現
老一輩的人
有修養的 就算外表不突出
但展現的氣質卻很吸引人

內心本靈算是很重要的一種存在吧

25 minutes ago · Delete

 

 

 

華曼妮

華曼妮
嗯對~其實我現在就給自己目標,要當個樂活的老人~哈哈!人生目標怎麼是這樣啊...呵呵

21 minutes ago · Delete

 

 

 

華曼妮

華曼妮
你這句話可否借我引用一下,我貼在其它網誌上,很棒的話耶^^

21 minutes ago · Delete

 

 

 

山猿皮

山猿皮
喜歡就請用吧~
呵~不需拘謹

20 minutes ago · Delete

 

 

 

華曼妮

華曼妮
3Q ^^馬上引用了 3Q嚕

19 minutes ago · Delete

 

 

 

華曼妮

華曼妮
可以整段cooy加大頭照片對話放到我的msn網誌嗎?

16 minutes ago · Delete

 

 

 

山猿皮

山猿皮
請便吧O3O
(不過大頭貼? 我的嗎?
PS:不會影響到別人的視神經的話我是無意見 (偷笑

15 minutes ago · Delete

 

 

 

華曼妮

華曼妮
太3Q了^^ 因為有點懶得編輯排版,直接拉上去比較快

14 minutes ago · Delete

 

 

 

華曼妮

華曼妮
不過你真的是1985嗎?我剛還特別跑去看你的年紀耶,你沒說謊吧!

感覺你好像很成熟呢...^^真的1985的話,

我大你十歲耶,請叫阿姨...哈哈(嗚嗚~~~~~偷哭中)

12 minutes ago · Delete

 

 

 

山猿皮

山猿皮
呵~
真的1985~ 民國74年11月5日
成熟嘛...
還好啦~~
只是從小成長的過程怪事不少(也可以說坎坷...

以那樣的路程
所以有著國外連續殺人魔的性格特徵
只差在我沒有迷失在那樣的人格裡而已

覺得人~
應該早生晚生都不重要
重要的或許是懂得自己的人生

至於
大十歲~~
也還好啦(叫姐姐就可以啦
以前我也有50歲的朋友阿
只是近年來開始隱居了~
和朋友少連絡
所以我也越來越幼稚了~~

6 minutes ago · Delete

 

 

 

華曼妮

華曼妮
哈哈哈~我希望我幼稚一點^^

5 minutes ago · Delete

 

 

 

Wei-Wei Wang

Wei-Wei Wang
哈哈~插花一下,曼妮你比我大ㄟ

3 minutes ago · Delete

 

 

 

山猿皮

山猿皮
我也希望自己幼稚一點
所以現在每天都在送大腦讀幼稚園~(大概小班而已
PS:以上純屬喇賽

about a minute ago · Delete

 

 

 

華曼妮

華曼妮
><......又怎樣~又怎樣啦!不行嗎?

我只是比較早被踢出來而已啦啦....嗚嗚嗚...

回想一下投胎時~是不是妳先踢我一腳的啊...= =

about a minute ago · Delete

 

 

 

華曼妮

華曼妮
喇的好!哈哈

 

 

 

 

 

 

 

 

 

曼妮華 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()